2019冬至

冬至我印象最深的就是早上起床要煮湯圓
拜佛公及祖先

今年冬至前, 看了以前的BLOG紀錄
看不出來是否要祭祖，還是問了婆婆，
婆婆說：冬至要祭祖喔，但地基祖就過年時再一起拜拜。

我決定還是紀錄一下

我一大清早起床煮湯圓，這是週六在宜蘭買的，
是傳統純米湯圓，我很喜歡！

三碗拜佛公，三碗拜祖先

接著在午前，準備菜飯等拜祖先。

這次嘗試一個插花班同學分享的新菜：涼拌豆干絲，味道很不錯！

思姐姐剛好有回家，所以就把拜拜的餐點，有些給她打包帶回了。

俊美太陽餅

12/7至文華高中參加30週年校慶之校友回娘家。
返回台中，總是想帶些想念的糕餅回家享用。
因文華附近就有俊美餅店，所以去買了松子酥及太陽餅。

俊美的太陽餅比較奶味，我甚喜歡。
松子酥也一直是我心頭好，
最近再吃，太陽餅已經越過了松子酥了，
以後就買太陽餅即可！

冬天到，我把太陽餅送入烤香烤個5-7分鐘，
這時內餡都變軟變溫，
搭配茶，非常讚喔！

不過，這次我搭配的是 Kirkland Signature Tree Berry Blend 這三種莓果是Frank心頭好，搭配太陽餅也很不錯!


太陽餅，姐吃的是回憶啊！

臺大農場的炭焙烏龍茶酥餅

12/9到小福逛逛時，發現農場新好物：炭焙烏龍茶酥餅
喜歡各式茶口味點心的我，立馬買了一包。
一包50元，裡面有10 塊餅乾。

有茶味，但不會太濃，對我而言，甜度試中，
搭配咖啡與紅茶都很不錯！

搭配Twinings的經典茶款--Prince of Wales Tea
超級棒！

T.109 蘭若飄香 - 深夜心音

鬱郁芬芳日夜飄香不染纖塵寂靜含藏

啊清涼又清涼啊芬芳又芬芳

蘭若的幽香傳進了我心房

你的幽香 傳進我心房

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皎潔明月光；清涼似檀香

傾洩平石上；如宮意歡暢

林風無聲息；徐徐默吹送

有福瑜伽士；踱步思利他

空舍岩洞樹；隨時任意住

盡捨護持苦；無忌恣意行

離貪自在行；誰亦不相干

王侯亦難享；知足閒居歡

王侯亦難享；知足閒居歡

<< 入行論 - 靜慮品 >>

啊 清涼又清涼 啊 芬芳又芬芳

蘭若的幽香沁入了我心房

你的幽香珍藏在心中

銀行定存不到 1%，臺股史上最長萬點，口袋裡的臺幣如何生存?

最近youtube跳出的推薦影片，十有五四都在講投資，不是存股就是定期定額買 ETF，多少人靠被動式收入成為人生勝利者，甚至股神或股市老師的數量可能都已是新高，以前要有錢有權的有力人士才能上新聞當投顧老師養套散戶，現在多的是 PTT+網紅+平面書刊 打造出來的股神，但已經從不切實際的賺價差 (技術線，電話線) 轉向成熟的長期投資概念，這是一個新時代的開始?!

近10年的臺灣股市，走勢與過去看到的樣式很不同，不看還好一看嚇一跳，這態勢好像張雨生唱的永遠不回頭。

想要資產組合安全一點，便要找出臺股跌但是相對穩定甚至反向會漲的產品，列出部分的想法

中國上證: (暫不考慮，少量 ETF，Hearbeat用)

漲勢:
多數連動: 臺股漲 -> 上證漲
近期脫鉤: 臺股漲 -> 上證跌

跌勢:
臺股跌 -> 上證跌

美國國債 20 年期: 不論臺股漲跌他就是漲，就怕美國突然升息，如果相信以後的世界會長期低利甚至進入負利率，是可以考慮多一點的投入。

漲勢:
臺股漲 -> 美債 20Y 漲

跌勢:
臺股跌 -> 美債 20Y 漲

美國S&P特別股:
走勢平穩與臺股漲跌勢沒甚麼高度順向或逆向連動，單存看成生利息的工具。

出國去哪裡? 看看臺灣人的旅遊變化

2019年在一片不景氣中，臺灣出國人次逆勢持續成長，前十月已經打平2016全年出國人次(根據交通部觀光局的線上數據:https://stat.motc.gov.tw/mocdb/stmain.jsp?sys=100&funid=a7101)，只是內容已經稍有變化

日本，中國大陸，香港，韓國 雄踞臺灣人前四個出訪國家

與 2018 年相比，衰退中的出訪國包含: 歐美與中國大陸，澳門
神奇的增長出國目的地是那些? 竟然能推升出國人次增長?

1. UAE(杜拜): 上升最快的是 阿拉伯聯合大公國(UAE)，去 杜拜 見習如何在惡劣的環境中活出尊貴的人生嗎?

2. 菲律賓: 這是去玩自由潛水與進入中國博弈產業的人潮嗎?

3. 越南: 一個經貿急速上升的國度，有機會想去看看

4. 泰國: 印象中就是較平價就可享受五星級高檔飯店的國家

5. 韓國: 韓劇持續增溫，我的大叔!

6. 新加坡: 物價高，但是高度國際化，怕去印度不能適應的可以去新加坡小印度體驗一下

7. 香港: 今年香港人民抗暴活動持續延燒還能增長?

8. 土耳其: 只知道幣值貶很多，應該可以多買些奢持品回來

9. 日本: 不意外... 但是臺灣人愛日本的極限到頂了沒?

比較詭異的是部分臺灣上市櫃旅行社出現股價與獲利下滑的現象 (根據 Google Finance)? 甚至出現燦星旅遊門市停業的新聞，到底是消費通路大挪移還是其他原因造成? 對比不動如山不疾不徐的旅行社又是如何站穩腳步?

Lion Travel Service Co.:

Phoenix Tour:

Baby 加油！

經過20年的各種大小日子

Frank與我 又回到兩個人的世界

除了多了一對很可愛的寶貝
也多了三隻貓孩

北鼻生病, 不知道可以陪她多久

在經過了開刀 放療後,
十月又發現她腫瘤又長出來
其實, 對貓媽媽我來說, 打擊很大
除了親人過世之外
我也嚐到所謂心很傷的感受

打起精神,

我們每天幫你拍照
每天回向你身體健康
每天放貓喜歡的舒緩音樂
繼續努力踏實地過日子

空巢期第一日

8/31帶Sam到學校後
Frank開車帶公婆以及我,
一路開車1000公里北返

見到了想念的貓孩們
開始過起 真正的空巢

其實還挺不習慣的
不過還好有貓孩的陪伴

抱米花愛雞汁口味洋芋片？

昨天抱米花很可愛。

Sam昨日拉麵店工讀最後一日，
剛好店義內中元普渡，
他回家給我波樂雞汁口味的洋芋片，
抱米花看我在吃，
她的貓手手也伸入洋芋片的袋子在抓抓。

結果我拿一片給她嚐嚐，她舔光洋芋片上的調味，然後我把她舔過的那一片給她吃，她吃完了。

嗯，只能吃一片。阿喵不可以吃太鹹。

2019七夕

七夕一如往常上下班。
下班時間雨卻大了起來，
想起小時候七夕, 奶奶與媽媽總是在傍晚拜拜
若當天傍晚下起雨，
媽媽就會說織女哭了。
有時候真的覺得有這些兒時過節回憶，
也是溫馨有趣的！


早上煮了綠豆湯
泡了香菇, 還有把麻油雞的料備好
然後到菜市場買了雞冠花、圓仔花跟膨粉
晚上回家後 在弄香菇鹹飯
再把麻油雞煮下去

就好了!!可以拜拜! :D

冰滴咖啡初體驗

夏天到了, 咖啡也想喝清爽的口感
想起之前Frank買的HARIO水滴式冰滴咖啡壺還沒開箱使用
Frank擔心家裡貓貓會把冰滴壺踢倒
我就提議 我帶到辦公室喝

這滴的過程很快
沒有想像中慢
同事說, 他會放冰塊 讓他慢慢滴

我把咖啡分享給同事喝
同事說喝起來很清爽 有羽絨感 有巧克力的味道

不過...為什麼我喝不出來
嘴真的很笨.

不過這壺的外型真的好美！

今年夏天 你就陪我度過吧！（指定）

同場加映，文章內附影片喔!

• 網路上介紹文章：Uncle Coffee咖啡大叔 （2016）。

HARIO 水滴式冰滴咖啡壺「 雫 」 Hario Slow Drip Brewer - SHIZUKU。冰滴咖啡壺使用教學推薦。

2019端午節連假

0607 端午節
一早先到深坑　跟麗珠阿姐買紅豆鹼粽, 回家後開始蒸粽子, 準備拜拜. 桃子一斤80. 紅肉李一斤100, 我都只買六顆拜拜.
以下是端午準備的供品：

1. 粽子, 包含鹼粽, 北部粽　南部粽　跟粿粽.
2. 桃子李子等五種水果

之前有問過我們家佛公, 大節日的拜拜改為水果, 就不用三牲了. 他們也同意囉！

中午就跟公公婆婆約好, 把蒸好的粽子送給他們品嘗, 原本想說一起吃粽子過節, Frank與Sam不愛吃粽子, 所以我們全家到瓦城聚餐.

用完餐後, 我們再到內湖迪卡農以及大賣場走走. 晚間回家把香茅煮水, 大家洗洗睡～

0608第二天

阿比早上到中午在讀書會共學, 帶了鳳梨與自己煮的花生一起去品嘗分享. 好在大家都喜愛, 中午便當錢先讓老師幫我墊付, 下周要記得還給老師.  XD　忘記領錢

原本和Frank約好, 讀書會結束, 我們要一起到基隆外木山小小玩水, 我一早起床把水母衣也都準備好了, 結果Sam因為太熱, 跑到圖書館去納涼. 所以讀書會結束後, 陪Frank去買他要吃的午餐, 我們兩個就回家休息睡覺;. 一直到晚上, 我們才去COSTCO買物品.

晚間又讀書會討論期末結業的流程, 其實我已經好累又頭痛.  後來先行告退. 

0609第三天, 也是連續假期最後一日

一早我先把該做的檔案做好, 上傳給大家後, 就跟著Frank帶著阿鼻去做放療了. 這是阿鼻第一次做放療, 其實貓媽很擔心毛孩,  阿鼻出門前很緊張, 療程一個小時候, 阿鼻就由麻醉甦醒, 身體發抖, 一直撒嬌. 我知道阿鼻很餓, 但醫生說要四個小時後才可以試著讓牠喝水, 不會噎到才可以吃東西. 我真的陪她一起到四個小時滿才喝水, 阿鼻狂喝了一堆水, 感覺可以, 就開罐罐給他吃了！

再等的過程中, 我們睡午覺, 阿鼻過來緊挨著我睡, 正躺著睡, 本來還整個攤在我身上, 我知道他很疲累虛弱, 後來也不知為何可能掉我我旁邊, 直挺挺的睡, 我有嚇到, 趕緊看看她還好嗎？

好在..我自己嚇自己..　阿鼻..加油！！爸媽還有姊姊哥哥都為你加油喔！

夏天到了！熱啊！！
這三天假期, 基本上都在處理跟Sam要升大學相關的事項
訂飯店, 討論問題等, 想著九月以後, 家中只剩下我跟 Frank在家
也是一個新的開始. 我想我跟Frank都能開心度過每一日


又...2019年端午連假最爆炸的新聞是甚麼呢?
是志玲姐姐結婚了!!!

恭喜她 & 祝她幸福! (是多熟?! 哈)

還有....看了Akira的照片, 咱家Frank的帥度可以和他平起平坐耶! :D

Abbie更換多焦眼鏡

今年老花的度數增加速度很快
已經叨念一陣子要配多焦眼鏡

謝謝owndays的驗光人員提醒我
若要配多焦眼鏡 要趁年輕的時候配鏡
因為眼睛也會跟我們人一樣慢慢老化
而多焦眼鏡是要訓練眼睛去適應視區不同

我也很聽話 今年就配囉

感謝Frank全額贊助眼鏡費用, 將近六千塊 ^^|||

原本我很擔心自己會不適應, 廠商也說 兩個月期間內
若真的不適應 可以退費 , 並認真跟我解釋如何訓練眼睛

在5/31 我第一次帶, 第一天順利的適應! 太感動了!!

謝謝家樂福新店城Owndays的人員認真教我如何帶多焦眼鏡 :D

兔比, 接著你也來訓練你的眼睛吧!

心力張力很大的一年

2019年走到現在
有參與學校的健康檢查
發現自己身體問題
就等報告下來  再好好地處理與對治
高興的是我腰痛的原因有找到一些方向

另一個是從年初發現阿鼻貓肩胛骨的腫瘤
從一路確診, 開刀 還有現在的要做的放療
我只能說阿鼻很勇敢
度過了開刀這一關
也度過了傷口癒合的這一關
再來就是放療
內心自己覺得很揪心
可是如果自己不堅強
怎麼陪伴阿鼻繼續走下去呢
所以要給自己一直打打氣

今年節氣在穀雨時
自己的身體馬上就有不太舒服的感覺
好在趕緊去中醫調整
這幾年也不知道是不是因為全球天氣變化大
還是自己現在對節氣的敏感度很高

反應在身體的血壓以及身體其他地方有很多不舒服的感受
特別是秋天要轉入冬天的時候
這三年來血壓都會往上飆高
在去年開始醫生說我血壓藥的劑量不夠
所以血壓藥又多加了劑量

就這樣繼續吃下去吧

最近跟Sylvia聊天
我們都一致認同
可以讓人掉淚的事情實在太多了
不開心的事情也是太多了
所以我們決定開心地過每一天!

加油吧!為自己打打氣
先把自己照顧好
才能照顧更多人!

Sam的考試年及2019油桐花

上週末Sam考了人生的第二場大考試。
第一天我與Frank前往陪考，
中午與下午都有事，
中午跑公館教室送醬料，做浴佛法會的餐點。
下午上插花課，

所以先行離開，讓Frank陪Sam考試。
隔一天上午11:00才考試，
Sam說先在家吃完飯
直接送他去考試，他考完試再自己回家即可。

小孩真的長大了。
所以我們送Sam去考場後，
帶著鍋具到石碇買豆腐，
然後再去看油桐花

石碇油桐花秘境一樣美麗
不過小鐵達弟弟一直在路邊響警報器

沒多久我們就回家了，
一路上我睡著，
中午簡單吃後，又睡著。
直到傍晚，Frank與我帶Sam去Costco要採買的烤肉用品
送Sam到阿斌家烤肉後，

我們就去景美夜市吃晚餐，
我和Frank吃了榆小舖
買了肉鬆，
就回家休息了。

感謝Sam的體貼，
今年還有很多試要考，加油！

2019 世界地球日

今年以來發生了諸多悲傷的事情，這些事件就像是飛瀑般地往頭頂傾瀉

youtube 上看到台客，用他辛苦賺來的錢，帶著他的醫生老爸去紐西蘭自由行，下面輪播的影片是 2019 世界地球日，台客要去溪邊淨灘的快閃活動，看完影片後我還去google 一下相關的資訊，沒想到是志同道合的同行者。

地球日的目的是環境保護，環境的定義指的是萬物共生的環境而不僅止於符合人類擴張的環境。

或許我們每一個個人的力量很小，但不能因為只有人數少或做了也無法阻止環境惡化而選擇不作為，有了一個兩個，三個四個，慢慢地就會有百百千千，千千萬萬志同道合的人們開始行動，或許在你所處的情境會感到孤獨且無力，但是千萬別放棄，這幾年我確確實實的感受到台灣的部分生態環境已逐漸重新展開生機，不論在深山、野溪、海邊、水上、水下，當我們收拾回那些不屬於大自然的行動，當我們節制沒有必要的消費，相信更多的生命會因此而獲益。

終究有那麼一天可以讓台灣的原生朋友們都能安然的在大地間共存

每每在原始生態的環境中，我那屬於侏儸紀的靈魂就會像蕨類般感動到身軀顫抖。

#

來到世上的功課不同

家中最近多事。
吉爸爸盲腸發炎開刀
所幸家人陪伴
以及台大醫院急診部的專業與關切，
終於吉爸順利挺過這一關。

家中有長輩生病，
好在有兄弟姊妹間相互扶持，
內心覺得感謝與感恩。

家中貓咪北鼻在過年前後，
被我摸到右後方肩夾骨上有腫瘤
經帶到締爾動物醫院做病理切片，
確診為惡性腫瘤，
且這種惡性腫瘤是專屬於貓咪，
疑似跟注射有關。

醫生建議我們帶到大醫院開刀
所以我趕緊帶著台大動物醫院做的病理報告，
趕緊請假帶著北鼻到台大動物醫院看診。

醫生建議開刀，並且切右前肢，並當下就報價。
在這個過程，我內心作了很多的拉拔，

3/27 早上8:00報到，
北鼻先做CT後，直接開刀
當天我請了假，在2樓外科等待，
不過，一直到當天晚間九點半多，
才見到北鼻。

我與Frank一起去看北鼻，
當時他麻藥還沒全退，
但對於我們的呼喊，
他用他疲累的身體發出聲音回應著，
他知道我們來看他了。

然後隨著每天去看北鼻，
覺得他一天天進步，
然後對於我們前來，覺得很開心，
翻肚，開掌花，用雙眼看著你，一直撒嬌。

謝謝你，北鼻。
謝謝你小小的身軀，闖過了開刀這麼大的關口，
接著，還有傷口的復原，以及回歸正常生活。

我們一起努力！

這陣子覺得我們來到這世上的功課，
大家都不一樣，
但正如同同學所說的，
以前修課，可以蹺課，或不交作業，
可是人生的作業卻也不得不交。

最近又update了許多學姐妹的近況，
內心祝福著：
願一切友情具樂及樂因是慈無量
願一切有情離苦及苦因是悲無量
願一切有情不離無苦之樂是洗無量
願一切有情原離愛惡親疏住平等捨是捨無量

2019農曆新年

今年農曆新年假期很長，Abbie放假11天，上班族放假9天。
這樣的好處是多出一天，可以讓我整理打掃家裡，
大家去上班後，我自己可以在家休息一天。

簡單寫一下這幾天在幹嘛。
2019/2/1

• 在家中打掃，五貓陪伴我，也是挺幸福的。路易還把我的褲子當腳踏布。
• 當天很怕打掃不完，所以內心很焦慮，身體又好累，所以有段時間到房間躺著休息，路易跑來窩在我身旁，覺得很感動。我想他知道貓媽媽很焦慮吧。

2019/2/2

• 早上原本要出發去買東西，結果Frank發現汽車的電瓶沒店，趕緊聯絡熟識的店家前來修車，而我也先送Sylvia出門到醫院看醫生。後因要讓電瓶充電，所以Frank決定到宜蘭市南北館菜市場買菜。這次因為出門較晚，所以停車位很難找，停到一個很貴的位置。我們趕緊採買後，到頭份附近一家頗負盛名的牛肉麵店吃午餐，在到附近遙遙冰店買了Frank最愛的芋頭牛奶。這意外的宜蘭年貨採買之旅，覺得很幸福，也覺得幸運，因為沒有塞到車子。身心都舒服。

• 小年夜當天公婆，sj couple與四個小孩來家中拜拜並吃飯。婆婆帶了欣葉的火鍋一起共享。不過由與我考量一大家子要吃飯，預先煮了一大鍋蘿蔔排骨湯，白飯與米粉，一起享用。

除夕

• 除夕當天，並無如往年到花市買花插花，因為Frank覺得累
• 這次把陽台打掃乾淨，並且丟了很多東西，陽台清爽很多，覺得很舒服。丟東西的過程，也想起很多Sam與Sylvia的記憶。這次把下層綁在冷氣機上的曬衣杆全數撤除，還有把陽台上的盆栽丟了。更把兩大箱收那箱內的玩具回收。
• 晚上則全家到欣葉中山店聚餐謝謝大姊幫忙去排隊。

農曆初一走春，初二回娘家，初三一起跟家人開紅白酒喝，初四找公公婆婆來家中吃飯。

然後就準備收心囉！