艾灸+排毒體驗

7/22跟Nana老師約,去作艾灸. 先按摩以及砭石把穴道打開
老師在幫我推筋絡時，她說你有勞損喔！
我說是出痧嗎？她說對！看痧象，不是中暑，是勞損。

接著開始從腳底一直往上來回艾灸.

老師說他的艾草絨是在生元藥行(南京西路)買的, 我也可以買, 以及買一個漏勺, 可以自學自己艾灸.
過程當中我覺得艾草不會讓人覺得不舒服, 而且背部像是接收了像瀑流水般的熱, 向自己流動.

再來才灸正面，
最後是該逼用砭食推開
還有後肩頸幫我刮鬆, 還有手臂！
我實在太感恩了！因為我左肩後方很需要有人幫我刮開。
做完之後真的身體很輕很舒服！

回家後, Frank把把還跟我說我身上都是艾草的香味！
愛了愛了！

後記：原本經前症候群已經兩週的我，在做完艾灸跟經絡刀整完後，再隔兩日，MC就來了！覺得感動！