正午的時分，往往是餓得累得混沌，想吃想睡的時候。不過，在今年的二月份起，自己終於開始去年計畫展開的有氧舞蹈計畫。謝謝同事們的陪伴與鼓勵，才讓我提起勇氣，踏入舞蹈教室。
運動的時間，為每週二與每週四的中午十二時至十三時，這不同的兩天，教導我們運動的老師也不同，風格也不同，不過這兩個老師都是我相當喜愛的。
一開始，不太跟得上，畢竟，我從大學畢業後，已經好久好久沒跳有氧舞蹈，況且，以前跳的有氧舞蹈也僅侷限於階梯有氧，跟目前的拉丁有氧真是相距甚遠，不過，在這幾個星期下來，我終於可以比較可以跟得上，雖然有時還是覺得老師教課的步調很快，可是我對於目前的自己，已經相當滿意了，畢竟自小我就知道我不是那種四肢協調的傢伙。
另外班上同學，在衣著上也是相當專業，其中不乏名牌的運動服飾，而我，則是以黑色的水褲，配上可以吸汗的衣服。
我覺得跳有氧有一個好處，原因是因為舞蹈教室內，均有一大片鏡子，對著鏡子跳舞，可以知道要怎麼跳比較美麗，另外，也會比較注意自己的身材，我第一次去上課，看見鏡中的自己，只有一個感想：挖賽！您真是放縱自己的身材好一陣子了！
這有氧運動，我會繼續下去。並且，再加上練瑜珈～～ ：）
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