sam 創作: 雷說

title: 雷說

我很兇
我沒有朋友
大家看到我都會關上窗戶
我總是跟雲和閃電一起出現
我出現時小孩子都會跑回家
我總是嚇到小孩子
大家都說我很霸道
其實我個性很溫柔
我在天上是在保護好人
看到壞人時才會懲罰他們
人類都叫我愛生氣的雷公
我其實不愛生氣
我想和彩虹一樣美麗

伍老師評: 雷公好可愛喔!

sam 創作-貓

title: 貓

你是誰?
我是貓
你怎麼了?
我在憋尿
為什麼憋尿?
因為貓砂太髒
你在做什麼?
和一個會講貓語的人講話

伍老師評: 這首好可愛!

自製冰淇淋試作

最近身體毛病靠jj的學姊妙手回春(包括那隻香港長的腳)，冬天想滿足吃冰淇淋口腹之慾，靠的是jj學長從米國帶回一台 Cuisinart 2-Quart 冰淇淋機。

開箱後家裡的管家婆一路上盯著我們的一舉一動

寄件者 2012_1223_自製冰淇淋試作

管家婆追根究柢的精神，一再的身教讓我們獲益良多

寄件者 2012_1223_自製冰淇淋試作

簡易製作步驟流程:
1. 冰膽先在冷凍庫冰凍約八小時
2. 3顆蛋黃 + 250CC鮮奶 + 適量砂糖 (這次加太多 有點過甜) 以打蛋器均勻攪拌 直到砂糖粒大多化開
3. 準備開機器 置入冰膽 製冰容器 開機
4. 慢慢倒入 打勻的冰淇淋醬汁 準備等待可口冰淇淋!!

寄件者 2012_1223_自製冰淇淋試作

因為製冰要等接近十分鐘，這時的管家婆先到一旁休息

寄件者 2012_1223_自製冰淇淋試作

這麼多泡泡 該不會是因為少加了鮮奶油的關係吧?! 有點擔心首發失敗! 一邊祈求外 再繼續等下去....

寄件者 2012_1223_自製冰淇淋試作

我們終於有雛形出現啦~ 蛋黃原色的冰淇淋

寄件者 2012_1223_自製冰淇淋試作

家人試吃後都說讚!

寄件者 2012_1223_自製冰淇淋試作

超綿密入口即化 除基本原料外無其他人工添加物(連鮮奶油都沒加) 幸福ing... 感謝jj學長幫忙帶回這台機器~

畫面佔很大的媽媽

週日參加活動，有跟同行一起上台獻唱，
邀請Sam, Sylvia and Frank一起參加Party。
Sam還很熱情地問我說：媽媽！你有幾個節目？
我說：一個呀！

我這個愛幻想的媽媽想說：也好！讓孩子看到媽媽不同的一面。

不過，真實的結果是這樣子的。
當Party結束後，我們開車回家，
孩子們分別說：餐點好吃云云。

然後，在談論到媽媽上台唱歌的橋段

Sam說：媽～你佔畫面好大的位置喔！

兔媽謎之聲：兒子，謝謝你這麼正面地說話！

Sam又接著說：你唱歌頭都搖來搖去，讓我很開心。

Frank把又補：對啊！我好難拍你們！你們都搖來搖去的！


事實上，其實在我們唱歌時，兒子女兒應該看到媽媽投入的一面，
不過對他們而言，這樣的媽媽很有趣，
發揮了娛樂他們的效果，所以當天他們好開心。

也好啦！至少媽媽還有這種功用！囧......

福智讚頌 T-98. 祈禱的白雲

祈禱的白雲 如峰涌天空 霞光的虔誠 亮麗在雲中


祈禱的白雲 如峰涌天空 霞光的虔誠 亮麗在雲中 亮麗在雲中

行進 行進 行進 行進 菩提大道中 菩提大道中

念著你的情 念著你的恩 念著你的情 念著你的恩

念著你 念著你 無盡大悲情 無盡大悲情

天天年年 歲歲朝朝 天天年年 歲歲朝朝

恩師啊 啊 請永遠和我在一道

天天年年 歲歲朝朝 恩師啊 啊 請永遠和我在一道

誰之悲心使我大樂界 乃至三身勝位剎那賜 等同摩尼大寶恩師體

金剛持佛蓮足誠頂禮 金剛持佛蓮足誠頂禮


廣博淵深勝者之智慧 隨機調伏善巧勝方便 袈裟身披比丘相顯現

正士依怙足下誠頂禮 正士依怙足下誠頂禮


眾惡習氣皆已永拔除 無量功德積聚寶庫藏 出生所有利樂唯一門

至尊恩師足下誠頂禮 至尊恩師足下誠頂禮


人天導師諸佛之實體 八萬四千正法所生源 處眾聖聚之中極光顯

承恩上師眾前誠頂禮 承恩上師眾前誠頂禮

 
十方三世安住最上師 最勝三寶一切堪禮者 我以深信勝解讚韻海

化身量等剎塵皈命禮 化身量等剎塵皈命禮 化身量等剎塵皈命禮

福智讚頌 T-22 密集嘛

米咩 杰位 得遷尖瑞錫

集咩 堪北 汪波蔣悲揚

都崩 麻呂 炯杰桑威達

岡尖 喀北 竹尖宗喀巴

洛桑 扎北 霞喇受哇得


米咩杰位得遷尖瑞錫（無緣大悲寶庫觀世音）

—讚頌觀世音菩薩的大悲


 集咩堪北汪波蔣悲揚（無垢大智湧泉妙吉祥）

—讚頌文殊菩薩的大智


 都繃麻呂炯杰桑威達（摧伏魔軍無餘秘密尊）

—讚頌金剛手菩薩的大力


  崗尖客北竹尖宗喀巴（雪頂智巖善巧宗喀巴）

—讚頌宗大師具備上面三位菩薩的功德


  洛桑札北霞喇受哇得（賢慧普聞足下作白啟）

—再次呼喚宗大師的名字，祈求加持


米咩 杰位 得遷尖瑞錫

集咩 堪北 汪波蔣悲揚

都崩 麻呂 炯杰桑威達

岡尖 喀北 竹尖宗喀巴

洛桑 扎北 霞喇受哇得(共唱三次)

福智讚頌 T103 文殊讚

南無皈依金剛上師文殊師利菩薩

南無皈依金剛上師文殊師利菩薩

南無皈依金剛上師文殊師利菩薩

誰之智慧 離二障雲 猶如淨日極明朗

所有諸義 如實觀故 胸中執持般若函

諸有於此 生死牢獄 無明闇覆苦所逼

眾生海中 悲同一子 具足六十韻音語

如大雷震 煩惱睡起 業之鐵索為解脫

無明闇除 苦之苗芽 盡皆為斷揮寶劍

從本清淨 究竟十地 功德身圓佛子最勝體

百一十二 相好莊嚴 除我心闇敬禮妙吉祥

嗡阿惹巴雜那帝 嗡阿惹巴雜那帝

嗡阿惹巴雜那帝 嗡阿惹巴雜那帝

嗡阿惹巴雜那帝 嗡阿惹巴雜那帝

嗡阿惹巴雜那帝 嗡阿惹巴雜那帝

嗡阿惹巴雜那帝帝帝帝帝帝帝帝帝

福智讚頌 T-68 覓幽蘭

靜靜的你 開放在幽谷

空中飄逸著清香

乘著涼風 乘著白雲

不知不覺地 流布人間



芬芳的你 搖曳在風中

在綠茵的草原綻放

明月流光 青山陪伴

在謐靜的夜裡微笑



在滿天的星光中尋覓

在徹夜的夢境中呼喚

穿過山林的幽靜

度過冰清的小溪

尋覓你曠谷的幽蘭



在滿天的芬芳中尋覓

在徹夜的夢境中呼喚

穿過山林的幽靜

度過冰清的小溪

尋覓你曠谷的幽蘭

尋覓你曠谷的幽蘭

福智讚頌 T-23 宗大師回向文

生生由勝宗喀巴 為作大乘知識力
為作大乘知識力 願於佛讚善穩道

雖剎那頃不暫捨 雖剎那頃不暫捨
我之師長宗喀巴 或居兜率或極樂

或居兜率或極樂 任住何處勝淨土
我等願生眷屬首 我等願生眷屬首

初務廣大求多聞 中現經教皆教授
中現經教皆教授 後盡日夜遍薰修

為宏聖教遍迴向 為宏聖教遍迴向 為宏聖教遍迴向！

福智讚頌 T-68 重逢

蘺蘺原上草 一歲一枯榮


野火燒不盡 春風吹又生

依依惜別時 多少世與生

今朝又得見 風雨故人情



多少思念淚 無語向長空

今朝又得見 話如長河湧



芳菲異國夢 煙雨月明中

霏霏離人淚 一片萬古情



月下長笛聲 青山伴劍影

凝眸月歸人 還是舊時容 還是舊時容

福智讚頌 T-43 供曼達

嗡啊吽 嗡啊吽 嗡啊吽 嗡啊吽 嗡啊吽

妙香遍塗花散之大地 須彌四洲日月所莊嚴

淨如佛土我禮(樂)敬供養 願諸有情共享此淨土

嗡意當木 古如惹那 曼遮那岡 尼雅達雅昧

福智讚頌 T-095 蓮花喻讚(二)

我以至誠身語意 稽首皈依三世佛

讚嘆無邊功德海 種種香花皆供養

設我口中如有千舌 經無量劫讚如來

世尊功德不思議 最勝甚深難可說

假令我舌有百千 讚嘆一佛一功德

於中少分尚難知 況諸佛德無邊際

假使大地及諸天 乃至有頂為海水

可以毛端滴知數 佛一功德甚難量

我以至誠身語意 禮讚諸佛德無邊

所有勝福果難思 回施眾生速成佛

回施眾生速成佛

咖啡渣當植物肥

今天下午找Sam一起對發票號碼，確認都沒中獎後Sam整理發票至回收箱，並開始將整塊的咖啡磚捏碎，以往我們都拿來除臭，但是Sam今日靈機一動說可否當肥料? 我上網一查，還真的滿多人拿來當植物有機肥! 我們決定嘗試最簡單的表面鋪蓋法。 目前的咖啡渣集中筒是經過多日累積，但是從源頭至粉末剛好身邊有現成的素材，就跟Sam一動一動走完流程。

1. 摩卡壺煮完咖啡後，咖啡圓餅 水分還相當濃厚

寄件者 2012_1202_Sam整理咖啡渣

2. 將咖啡渣餅倒入集中筒

寄件者 2012_1202_Sam整理咖啡渣

3. 風乾曬太陽數日後(網友多建議先處理成粉狀，較不易發霉)

寄件者 2012_1202_Sam整理咖啡渣

4. 雙手萬能，即將入肥的咖啡渣處理成粉末狀

寄件者 2012_1202_Sam整理咖啡渣

5. 找一盆植物來試試這咖啡肥

寄件者 2012_1202_Sam整理咖啡渣

6. 表面施肥後成果 (網友提到會發霉，再把他們翻入土裡即可)

寄件者 2012_1202_Sam整理咖啡渣

福智國高家訪行

好久沒有凌晨三點半起床了，相較平日作息足足早了兩個鐘頭，但是為了全家能一起參加 Sam 想進入園區學習的家訪，家人還是拖著疲乏的身軀一一被我喚醒，我還悠閒的磨咖啡豆煮了一壺摩卡先享用一番順便提神，從國道三號南下一路上雨越下越大，直到接近雲林接台78快速道路時，上空的雲層也恰好讓出藍天，雲霧漸開日光乍現好感動的景觀! 由於時間掌握得宜，我們先到古坑市區填飽肚子再進園區，隨著師兄姐的引導得知0830才開始報到，

寄件者 2012_1201_福智國高家訪

我們便先行前往宗仰大樓禮敬 世尊 文殊菩薩 宗喀巴大師 日常師父 並祈求Sam能夠及早進入園區學習，

寄件者 2012_1201_福智國高家訪

園區的環境與大學的校園規劃相似，我相當的喜愛，家人都說好像是我自己更想進入園區生活 :)

寄件者 2012_1201_福智國高家訪

以前看到蝸牛都是在地上或頂多吸附在牆上，今天在園區看到成群的蝸牛都爬到樹枝上用餐，像這更橫跨兩根樹枝好特別阿

寄件者 2012_1201_福智國高家訪

人生的修習是持續累積的，就算是起步如蝸牛般的緩進，只要有心而且堅持不斷的努力下去，一定會更接近離苦得樂的境界，如果有好的明眼人帶路與團體環境以及同行善友的扶持那就是更大的福報了。無論最後結果如何，對於Sam今日獨自與四位老師的面談與應對禮敬的態度讓我相當感動，祈求吧!

寄件者 2012_1201_福智國高家訪

福智讚頌 T-30 歡樂頌

今生又得你攝受 天邊的雲朵也在歡歌

當我思念你的恩德 路邊的小草也載舞載歌

尋遍青山踏過萬水 上師的教誨最純最美

高遠如無垠的天 甘美如最冷的泉
明亮皎潔如月亮 光明溫暖如日輪

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

有誰知你智慧深廣無涯 有誰知你悲心美妙如畫

當我聽到你的聲音 娑婆世界變金城

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

※我願採集無窮世界花 野花金花天花摩尼花

花花供養我喇嘛 鮮花供養我喇嘛

我願化成無窮無盡身 身身頂禮頂禮我喇嘛

我願一一頭生一一舌 盡未來際讚嘆他(※唱二次)

眾生無邊誓願度 煩惱無盡誓願斷

法門無量誓願學 佛道無上誓願成

福智讚頌 T-22 密集嘛

米咩 杰位 得遷尖瑞錫

集咩 堪北 汪波蔣悲揚

都崩 麻呂 炯杰桑威達

岡尖 喀北 竹尖宗喀巴

洛桑 扎北 霞喇受哇得



米咩杰位得遷尖瑞錫（無緣大悲寶庫觀世音）
—讚頌觀世音菩薩的大悲


 集咩堪北汪波蔣悲揚（無垢大智湧泉妙吉祥）
—讚頌文殊菩薩的大智


 都繃麻呂炯杰桑威達（摧伏魔軍無餘秘密尊）
—讚頌金剛手菩薩的大力


  崗尖客北竹尖宗喀巴（雪頂智巖善巧宗喀巴）
—讚頌宗大師具備上面三位菩薩的功德


  洛桑札北霞喇受哇得（賢慧普聞足下作白啟）
—再次呼喚宗大師的名字，祈求加持



米咩 杰位 得遷尖瑞錫

集咩 堪北 汪波蔣悲揚

都崩 麻呂 炯杰桑威達

岡尖 喀北 竹尖宗喀巴

洛桑 扎北 霞喇受哇得(共唱三次)

福智讚頌 T-31 文殊菩薩祈求頌

碧海中 明月升 藍藍大海月光明
祈求中 文殊現 熠熠心光熠熠容

碧海中 明月升
藍藍大海月光明
祈求中 文殊現
燦燦心光燦燦容

大悲尊 以極遍智光明
盡除我心愚癡諸黑暗
契經及論教典皆證得
願賜智慧辯才咸顯現

祈求增長聞思修慧能
祈求增長講論著智慧
祈求賜予共不共悉地
願速如尊成就祈加持

祈求任運現覺智勝樂
祈求速消除顛倒邪執
祈求盡斷身心疑惑網
願速如尊成就祈加持

碧海中 明月升 藍藍大海月光明


祈求中 上師現
燦燦心光燦燦容 燦燦心光燦燦容

探訪三峽德興有機農場

農場老爹-蘇師兄，在三峽地區經營一座兩甲地的有機農場，低調沉穩的蘇師兄談起有機事業與學員的互動變得相當熱絡。

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

黑山羊能登上海報想必大有來頭，經過講解才知道，這山羊哥可是有機事業的除草與肥料製造專家 。

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

同行的師兄讓家中愛犬一起體驗有機農場生活

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

生態淨水池引來白鷺鷥安心的獵食

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

蘇師兄從事有機農業這條路已經達第十八個年頭，話說剛開始開拓這條有機事業，可真是舉步維艱前途茫茫阿。

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

長期的堅持終於開花了

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

就連山羊哥也會仰天祈求與感恩這有機事業能持續發展，讓大家都能安穩健康的生活

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

山羊哥：我可不是擔心下一餐在哪，而是吃飽了享受一下日光浴

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

控窯活動大家玩得淚眼朦朧

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

至於為何淚流滿面．．．

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

前方的師兄讓我想起日本卡通七龍珠的長者　－　龜仙人　呵呵。。。　(沒禮貌!)

寄件者 2012_1125_德興有機農場p1

蘇師兄準備了一些影片素材撥放給我們觀賞，我回家上網也查到這一段，片中商店應該是里仁吧　：） 感恩同行善友讓我們享受到這驚奇又美好的有晴日。（週日前後都下著大雨，沒想到今天天氣好晴朗）

福智讚頌 T-32 皈敬文殊尊

文殊菩薩祈加持 , photo from wiki



你從空性而現 充滿智慧光彩

光焰燦燦威猛容顏 是我永久的崇拜

蔚藍中盛開白蓮 充滿諸佛光彩

慧劍高舉力破三界無明 美妙經函悲智紛呈



猶如千日放光明 永久禮敬文殊尊

猶如千日放光明 是我永恆的皈敬 是我永恆的皈敬

猶如千日放光明 光輝燦爛文殊尊



千生萬劫呼喚你 是我永恆的皈敬

千生萬世呼喚你 燦爛光明文殊尊

生生相約不捨離 是我永恆的皈敬

生生相約不捨離 是我永恆的皈敬

福智讚頌 T-34 文殊讚

誰之智慧離二障雲 猶如淨日極明朗 所有諸義如實觀故 胸中執持般若函

諸有於此生死牢獄 無明闇覆苦所逼 眾生海中悲同一子 具足六十韻音語

如大雷震煩惱睡起 業之鐵索為解脫 無明闇除苦之苗芽 盡皆為斷揮寶劍

從本清境究竟十地 功德身圓佛子最勝體

百一十二相好莊嚴 除我心闇敬禮妙吉祥 除我心闇敬禮妙吉祥！

嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝

嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝

嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝

嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝

嗡阿 巴雜那帝 嗡阿 巴雜那帝

福智讚頌 T-58 跟上文殊行

秋風的原野遍地黃金 大雁過長空

最美的足跡你走過人間 絢麗如長虹

小鳥睜眼望著天空 雄鷹請帶我行

遨行無盡智慧蒼穹 快樂菩薩行

聞思的寶山美得難忍哪 一重又一重

佛菩薩的光明如千日 大樂悲智融

五大論的妙筆繪金宮 絢麗的應成空

所有的眾生你快來此啊 跟上文殊行

從樂趣樂無能勝 輕舟萬里行

所有的眾生你快來此啊

跟上文殊行 跟上文殊行

（口白）跟上文殊行！

福智讚頌 T102 琴劍

空靈自在 撥動美妙琴弦 傳來的是魂牽夢繞的誓言


心心相契 韻音萬古綿延 你我再唱最美麗的詩篇

輕柔漫步 舞動離塵雙劍 閃耀的是血脈相承的教言

燦燦心光 劃破寂寂長夜 光影如幻 輝映共翩躚

琴劍常伴 仙姿在人間 生生相約 再續菩提緣

琴劍相合 與你翩翩飛 生生相約 再續菩提緣

生生相約 再續菩提緣 生生相約 再續菩提緣

貓空喝茶趣

這個周末比起平常更為忙碌，各類事項告一段落後原本計畫要一起找爺爺奶奶聚一下，電話一聯絡沒想到他們已經在前往木柵的路上，且還報了一個好康的event，AP的父母邀請上貓空喝茶，我們搭了個便車一起上山去 :) 貓空的茶莊對我來說長的都很相近，但是像這得獎陣仗還滿搶眼的

寄件者 2012_1118_AP_familyGathering_貓空

今年度的茶也獲特獎

寄件者 2012_1118_AP_familyGathering_貓空

雨天除了山林野菜，大夥還一起唱歌，AP一家還熱情的帶了一堆精心準備的美食與餅乾上山，我則是趁著雨勢緩和到戶外晃一下

寄件者 2012_1118_AP_familyGathering_貓空

要是沒有下雨，在這應該可聊到天亮吧 :) 後來AP爸媽補充道: 營業到凌晨五點

寄件者 2012_1118_AP_familyGathering_貓空

親友家人團聚一起吃吃喝喝這種機會雖然不少，但是隨著年紀的增長卻越覺得珍貴，不論是對於長輩或是小朋友們。這種情境下大紅大紫的花色最應景了!

寄件者 2012_1118_AP_familyGathering_貓空

不過我還是不忍享受一下短暫的獨樂樂

寄件者 2012_1118_AP_familyGathering_貓空

日前接到茶友關心的電話，我想說現階段應該是我要關心您們吧 :) 晚間去賣場回程路上看到台灣之光，加油!

寄件者 2012_1118_AP_familyGathering_貓空

滿足身心靈 - 內洞國家森林

腦袋放空 看看大自然怎麼引領我們

寄件者 2012_1104_烏來內洞國家森林p4

永續發展 不只是形式上的作為， 更要考量長久的營運與共生模式

寄件者 2012_1104_烏來內洞國家森林p4

一樣的事物 隨著時空的推演， 會有完全不同的觀感

寄件者 2012_1104_烏來內洞國家森林p1

過去幾年台灣最蓬勃的產業與廣大勞工， 如今也都面臨了沉重的壓力， 誰能引領我們解脫?

寄件者 2012_1104_烏來內洞國家森林p1

流水似乎訴說著 一切都是內心感受， 止水， 也只是心裡那一瞬間的想法， 但是對於真理卻是永久的凝結

寄件者 2012_1104_烏來內洞國家森林p1

深淺高低 都是相對的， 重要的是經歷這一切起伏的過程， 透視了起伏的歷程後， 領悟了多少?

寄件者 2012_1104_烏來內洞國家森林p1

流水不會停止， 時間只會不斷流逝，世間的喜怒哀樂如此難以捉摸，只有虔誠的心與永恆的真理是唯一的依靠。

寄件者 2012_1104_烏來內洞國家森林p1

感恩催生這次旅程的親友們，今晚就帶著大自然的美好陪同我們進入夢鄉吧~ have a nice dream~

寄件者 2012_1104_烏來內洞國家森林p2

內洞國家森林-暖身動作

一早醒來還躺在床上等待天亮，不久鬧鐘也響了，簡單的梳洗後便起身繼續探勘會館順便暖身。 沒幾步路，眼前看到疑似抱仔的親友。

寄件者 2012_1104_TPC翡翠會館

眼前這模糊的影像就如同對小抱仔的記憶，像不像剛睜開眼的bulleyes

寄件者 2012_1104_TPC翡翠會館

聽說貓族主要由母貓帶領全家，公貓通常是雲遊四海，但是今天這一家族可是全員到齊，這優雅的身影好像抱米花

寄件者 2012_1104_TPC翡翠會館

只差沒有抱米花嘴上的醬油膏 :)

寄件者 2012_1104_TPC翡翠會館

站在精神標語前 自己呼完口號 準備回房與大家會合出發囉!

寄件者 2012_1104_TPC翡翠會館