星期日, 12月 25, 2016

福智 2016 心靈提升營

這次連假jj也請假一天,jj陪我出遊的交換條件是參加星期天的心靈提升營。早上五點十分左右約略聽到鬧鐘聲,異常疲憊的翻身後才趕緊起床,準備咖啡與早餐便趕往萬芳集合處,因為jj擔任車掌義工,需要提早抵達協助學員們乘車集合等準備工作。



今日的開示,多以家庭為中心的相處或溝通問題案例,該如何有效又平和的改善。個人學到: 自己本身才是改變的下手處,但多數的我們只會想到其他人是如何的對不起自己,即使是對敬愛的父母,親愛的伴侶與兒女也常常出現惡言相向的戲碼!

為何會如此?
因為人本身對環境的感測是不精準的! 更何況對上人心?!
且人容易隨著心情起伏而產生對內與對外劇烈反應。

我們太容易看到別人的問題,無法原諒他人對自己的不解,當自己陷入無可救藥的情緒風暴時,如果讓人起煩惱的是親人那恐怕是更無法饒恕,自認為都已經相處這麼久了你還不知道....。

最深刻的是前後貫穿的中心概念,寂天菩薩在入行論提到: 何需足量革,盡覆此大地?片革墊靴底,即同覆大地。

大意是,為了怕腳怕被刺傷,即使是最勇猛的人也不可能把世界的荊棘都展除掉,即使是走到那除草到哪也都是相當辛苦! 然而在腳下的靴子安裝上防護墊,就如同整個大地都鋪上舒適的毛毯,走起來舒適又安心。

勇悍與智慧缺一不可! 當然還要有明眼人不時的提示提醒,不然情緒波濤一起,就陷入手上拿著槌子而整個地球在眼中就像個釘子的憤怒感。最後就是被後悔,苦痛與孤獨的情緒包圍。

強化自己的心靈力量後,在人生的道路上走得快樂自信,同時間生命的思考空間也大了起來,特別是觀顧到自身面臨到的苦難與挑戰,被自己從善知識學習來的智慧與勇悍一次又一次的克服後,那種心靈升級是無以名狀的喜悅。

希望這次(2016 心靈提升營)的課程能開放給更多人參考學習。

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昨日還下著雨,空氣霾害霧朦朧的天空,在今日的會場看起來卻已經是藍天白雲,晴空高掛的好天氣。


這次的彩蛋,jj帶著我去看去年他參加提升營時,將小浪貓路易帶回家的藏身處。
或許是得到加持,小路易的斷腳竟然自行復原了,現在已經是一隻超級頑皮的大胖貓。


星期五, 12月 23, 2016

冬天泡湯 宜蘭日式溫泉

今年最後一檔勞工假期12/23,一個月前便與jj約好要請假出遊,但是大家都太忙了直到前幾天才想說到底怎麼安排,恰好溫度又開始下降,jj說好久沒去泡溫泉了,好懷念在飯店泡著溫泉讓全身血氣通暢的感覺,一下子北海道泡湯的夢幻回憶一下子北投飯店泡湯之旅的。

心裡盤算著現在的飯店價格實在高得嚇人,想說以祖國的塵霾南下台灣當理由在家休息就好,但是看著jj期盼的樣子,只好硬著頭皮開始在網路上看看網友的泡湯分享,最後找到了一個抽象概念上還算符合的地方: 日式 + 飯店溫泉 + 宜蘭。

於是問jj想不想去泡一泡"日式飯店溫泉"? 看到她興奮的樣子,本來想賣個關子當天抵達目的地後再讓他知道,但是紙是包不住火的,jj看了網友的分享圖文後,翻了個白眼問我: "這是甚麼日式溫泉?" 只好告知年關將至還是盡量以花小錢的大傑作來規劃此次行程,想當然下的關鍵字是: "日式 + 飯店溫泉 + 宜蘭" + "低價"

於是早上載 silvia上學校後就往宜蘭出發,沒多久就抵達了宜蘭大三巴之稱的春和大飯店溫泉牌坊:

這種fu與澳門大三巴確實有點像,只是規模稍微小了點,人潮稍微少了點,不然看看澳門大三巴對照一下:


實際到現場後,發現萬物不能只看表面,這裡的溫泉本身真的是相當不錯! 我們選擇的是兩人湯屋,180元可以泡 40 分鐘,也選了網友推薦的白色小屋。

網友說晚上可以鍛鍊膽量的藍色小屋,從外觀上來看我是看不出差異:

春和日式溫泉的愛泡者有不少都是台北專程跑來的消費者,言談間得知很多人士搭乘葛瑪蘭號過來,我開始尋找"日式"的關連,以外觀來說就是這燈籠吧

這是我尋找到"日式"的意境: 命運的鎖鏈


至於日本文化的一生懸命,應該就是這個場景所顯示的意境吧: 用盡生命的氣力要打造出最好的泡湯環境,即使到了天荒地老

還是分享一下兩人白色湯屋的日式溫泉池,以兩人泡當的場域來說相當寬敞舒適,且水質清澈,但仔細看還是能看到不少漂浮物,但比起很多泡湯的地方,已經是非常不錯的選擇,通風也比很多非大眾池的溫泉飯店好得多,春和溫泉還很貼心的布告泡一兩分鐘就要起來休息,算是安全提醒吧,像我沒感知道自己體能在這幾年下降這麼快,才泡沒兩分鐘就渾身是汗頭昏眼花的。


前後大概只在湯屋待了不到半個鐘頭,全身筋骨血脈就好像被完全打通,唯一缺憾是自己體力不繼,有點昏昏欲睡的感覺,便起身告別春和日式溫泉。


後來jj便提議去望龍埤 散散步 醒醒腦,在宜蘭用完餐後就趕回台北了。


這次美好的泡湯經驗,讓我學到了不能只看表象就斷定好壞,而是要看想滿足的需求要項是否被服務到了,其他都只是花邊 value added,如果原始的 value 都沒處理好,那些 added 的東西都起不了多大的意義。

看看當今,打著經濟大旗,有著許多宏偉的硬體建設,但是文化人文或生命真理的元素被大量稀釋後的人們還剩下甚麼,相信這樣的環境也不是每個人都能喜歡接受的。日前造訪祖國的特別行政區賭場林立的澳門對此特別有感阿。


又扯遠了! 宜蘭真的是個好地方,春和日式溫泉也相當值得推薦,是一個性價比相當高純泡湯的好選擇。

星期三, 12月 21, 2016

冬至快樂!


昨晚到今天,為了冬至,做了很多事。
是個體力活兒,考量自己時間緊,體力不夠,
唯有多做前行準備,為後面多做些準備,
等到時間到了,自然就水到渠成了。
 
12/20 晚間
  1. 滷白菜
  2. 蒸白煮蛋-->滷蛋
  3. 煮蘿蔔湯
  4. 蜜芋頭
  5. 幫Frank包裝禮物(與冬至無關)
  6. 洗衣曬衣(與冬至無關)

12/21

早上弄完家人早餐與便當後,
上菜市場採買後祭祖。

本來想9:00前到辦公室,後來我放棄了,
時間太趕,壓力也太大了。

所以最後請2小時事假。讓自己腳步放慢點,
不然壓力太大,血壓感覺都往上跑。

謝謝貓咪(特別是抱米花跟路易),
在我做家事時,他們隨時在旁陪伴。
謝謝家人、同事與朋友們,有你們真好。

早上打電話給台中老媽,聽她對孫女兒的叮嚀。
雖然耳朵不用貼近手機都可以聽到她的聲音,
但,很暖心。

星期日, 12月 04, 2016

第一次台北孔廟巡禮

今年是我這輩子第一次到台北孔廟
(暑假有跟著Frank and Sam到台南孔廟去)



由於這次擔任校外教學活動的站點導覽
所以之前有k了一些導覽資料的背景說明
因為這次擔任導覽員
所以才會比較用心準備
學習最多的 就是自己囉!

這次我在儀門當站點導覽, 介紹的點有:
  • 鳥踏
  • 桂樹, 桂客, 桂月
  • 介紹壁堵, 包含四季平安的四幅花語, 旗球戟磬(祈求吉慶)
  • 弘道祠: 介紹陳維英先生
  • 儀門旁的木雕: 螭龍圍爐
  • 儀門: 包含介紹孔子32代孫孔穎達
  • 露明造
  • 二通三瓜
  • 對場作
真的超豐富的學習!

謝謝孔子與前輩們累積很多資訊
還有打造孔廟 與現在負責維運的單位與工作人員!

又一早時在大成殿看到古樂舞 只是匆匆一看 沒看完整
但覺得很莊嚴很隆重
讓人心馬上就穩定下來~
希望下次有機會再看到

又原本要去隔壁保安宮看看
不過因為媺老師邀約我們到她家
所以保安宮 後會有期!

2016 士林官邸菊花展

據說士林官邸菊展有十年了喔?
真的如聖嚴法師所說: 無事忙中老!
很多事情如幻如化如泡影如陽焰

趁著周末天氣好
自己搭車到士林站 參觀菊展
最吸引我的除了菊花之外
還有向日葵, 玫瑰花與山茶花~~
這一區栽種了向日葵~ 看! 是不是很有精神!
這是我第一次看到這種顏色的太陽花! 好特別!


官邸內也有玫瑰園 有很多品種的薔薇與玫瑰喔!
這串小薔薇, 很像一個小小的花束

這玫瑰好似牡丹(說不定我比喻失當)
這山茶花太美, 忍不住也拍!


那麼,到底有看到菊花嗎?
當然有啦!
這個菊花樹叢造景出來的雞仔
很有童趣!
芭蕾舞者與蘋果造型, 滿優雅的喔!
我最喜歡這個熊讚!
這個台灣黑熊的白色V領, 是白色的菊花
金牌是我最喜愛的乒乓菊
會場有很多這種菊花造型的大立菊 好有氣勢
這菊花的顏色很特別!
一開始吸引我的是貓頭鷹
但這個菊花的立體雕刻 也很耐看
我很難確定自己是否整個走完菊花展
人潮很多~ 但耳中聽著讚頌
念著文殊心咒 聽許多讚頌  心就平靜了

有緣再見囉!
謝謝籌辦這個菊展的許多相關單位
讓我美麗的心靈饗宴